扫地僧站群提供技术支持

天德百科网

  • 首页
  • 热门
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 百科全书
  • 经验分享
  • 资讯

当兵的训练项目有哪些 新兵连训练科目

2026-01-19 16:18 10K 1

一、当兵的训练项目有哪些

1、部队的训练内容有很多,但总体上可分为共同和专业科目。所谓的共同科目是指所有军兵种都要训练的内容,专业科目通常是指新兵下连以后需要训练的本专业内容(以前是)。而新兵入伍后的训练内容通常所指的就是共同科目训练。

2、以陆军新兵为例,新兵时期训练内容基本包含队列、体能、卫生救护、射击、防毒、投弹、战术、炸药包捆绑、器械、实投实射等十个必训内容。

二、北京仪仗队训练的科目一般都是些什么

1、队列、擒敌、战术、体能队列等。

2、 队列:包括单兵队列、班队列、三班四哨。

3、 擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳。

4、 战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;

5、运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)

6、 体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

新兵连训练科目

7、 新兵训练一般3个月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。

8、另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。

三、当兵体能训练有那些项目

当兵体能训练有:包括五公里越野、,400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

新兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置;

具体内容和标准如下:

新兵连训练科目

1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;

2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;

3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;

4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;

5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;

6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20);驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)}

7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒(17分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程}

8、5000米跑:23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}

9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯撑

5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。

10、徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀; 100米:14.9秒及格,13.5秒优秀; 仰卧起坐:3分钟

50个及格,80个优秀; 单杠引体向上:12个及格,16个优秀; 双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀; 战术(10米低姿,10米侧姿,10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀; 单腿深蹲:6个及格,12个优秀;

四、新兵训练科目不及格

1、

训练不合格,教官会格外关照你的。直到你合格为止,除非身体原因,出现了状况,部队可能会退兵,将你退回地方。但是这种情况是很少的。

2、

训练不合格或者思维反应有欠缺,那么可能会对新兵训练结束后的分配有一些影响。有些教官是为了磨练那些不好好训练的新兵,将分配到最艰苦最累的部队去,有的合格的勤奋的,将被分配到执行更有挑战更有前途的部队。例如一个边防,一个空降兵的有很大区别的。

五、新兵前三个月训练什么

1、新兵在应征入伍后,要集中到一起生活和训练,也就是在新兵营训练三个月。这三个月主要的目的就是为了给新兵一个转变和适应的过程。新兵需要了解部队的正常生活秩序,并通过政治学习和基本素质训练,给新兵打下基础。

2、至于当兵前三个月怎么训练,下面和大家简单说一说:首先就是每天哨声一响就要集合出早操,早操结束后就要去整理内务,打扫卫生,洗漱,然后去吃早饭,早饭结束后再去出操,收操后吃午饭,睡午觉,然后出操,吃晚饭,自由活动,傍晚会有体能训练,晚上会点名,之后洗漱,熄灯睡觉。

3、总体来说就是在训练,吃饭和休息中度过。训练的内容主要就是站军姿,练队列,训战术,打靶投弹,还要上政治课,要完成10个新兵的训练科目。三个月训练完毕后,新兵要达到每天完成100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲起跳、100个引体向上同时还要完成5公里的体能训练等内容。

天德百科网
天德百科网-开启智慧之门,走向光明未来分享生活经验知识,是您实用的生活科普指南,提供热门美食百科大全、知识百科大全、科技百科大全、综合百科网站。
推荐阅读
  • 2014年世界杯德国所有比赛 2014巴西世界杯葡萄牙名次
  • 广西污泥压滤机哪家好 污泥压滤机
  • 山叉四驱越野叉车后配重是水泥吗 四驱越野叉车价格
  • 电动门离合器原理 武汉电动门维修
  • 元气骑士迷失岛怎么进入 迷失岛3攻略
  • 世界杯首发名单赛前多少时间发布 世界杯23人名单每场都能换吗
  • 2021年中超赛程规则 2021年中超联赛第十五轮几号踢球
  • 电视小锅如何升级 小锅盖升级
  • 大众车主祝贺语 上海大众车友汇
  • 用信纸写信的格式 写信的格式图
评论 (1)
取消
  • 天德百科网

    本文《当兵的训练项目有哪些 新兵连训练科目》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
信息化教育新标准 信息化教育
105
额尔古纳风景区有加油站 额尔古纳乐队鸿雁
155
男气功装备特性怎么选 dnf男气功带什么武器
125
2022冬残奥会徽标 2022年北京奥运会徽章的寓意
133
郁可唯经典歌曲十首 郁可唯最好听的歌
106
延迟退休2023年几月公布 2022延迟退休表格最新
172
塞尔维亚世界杯战绩 斯托伊科维奇执教塞尔维亚战绩
110
蓝牙耳机连上没有声音咋回事 耳机没有声音怎么办
122
女篮名单李梦身高 中国女篮入选身高
142
生烧羊肉的正宗做法 红烧羊肉的家常做法
193
文章推荐
荐 请问我邮政储蓄理财通里的基金的参考市值是指什么 邮储银行理财通
荐 四川传媒大学概况 四川广播电视大学
荐 上海马拉松奖励机制 上海马拉松冠军出炉
荐 鬼步舞的起源 墨尔本鬼步舞面具男
荐 运动会的作文感受怎么写300字三年级作文 写运动会的作文
荐 徐良在披荆斩棘里面唱的是哪一首歌 徐良的所有歌曲
荐 班大师磨刀机优缺点 自动磨刀机
荐 清明节放假什么时候规定的 今年清明节放几天假
荐 钟离圣遗物怎么看好坏 钟离圣遗物
荐 海南三亚南山海上观音有多高 南山海上观音旅游攻略
荐 河北医科大学第一医院的介绍 河北医科大学第一医院
荐 小小的什么词语 小小的梦想舞蹈
荐 纯欲天花板已经破了是什么意思 纯欲天花板是什么意思
荐 泳衣如何去遮副乳 吊带泳衣遮副乳胖MM
Copyright © 2018-2026 天德百科网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 沈阳市分站
  • 合肥市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 热门
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 百科全书
    • 经验分享
    • 资讯