一、山地车骑行装备推荐

1、我来细数一下，分为人身装备和车身装备

2、人身装备：头盔，骑行小帽，眼镜，面巾，骑行服，锁鞋，骑行背包，袖套，手套，腿套

3、车身装备：车灯，码表，手机支架，车梁包，水壶架，简易打气筒，车锁，多功能工具，备胎

4、这大概是骑行的全部装备了，全部备齐了出去愉快的骑行基本没啥问题了，来看看我全副武装的样子

二、200左右性价比高的山地自行车

两百元性价比高的山地自行车，山地自行车有就是那种二手的要报废的，但是还能骑的，所谓的一分钱一分货。据本人经验所知。二百块钱只能买二手要报废，但还能骑的，还狗一种情况是熟人不用了，送给你的，你花了200块钱，请人家吃了一顿饭拿下的。

三、公路山地两用自行车推荐

公路山地两用自行车可以使用20寸到24寸的山地车，尺寸品牌可以使用凤凰品牌或者是使用looking backs戴特这种自行车的公路自行车品牌由于公路自行车国外进口的比国内自产的要贵一些，但是品质的质量和功能会多样一些，可以根据不同的需要进行购买，身高在1米7到1米8的话就可以购买两23寸或者是24寸的一个山地车。

四、600左右的山地车推荐

1、这个价位比较尴尬，因为山地车性价比相对高些的美利达和捷安特，不泻力的铝合金自行车都是一千三四百起步的。

2、熔岩是捷安特的，一千不到，但却是高碳钢的自行车，而且又是下部有避震设置，会泻力。

3、我建议加一倍价格买一千多的捷安特六系或者美利达的勇士系列，毕竟这个是一分价钱一分货的。

4、像我专业骑山地车，最初二千多的美利达公爵我都觉得骑得路远，还是有点重，后面组装六千多的专业入门山地车，感觉明显要比公爵好。

5、当然了，精力而为，如果你经济实在有点困难，我建议你想办法去买一辆二手的捷安特6系或者美利达勇士系列，只要不是骑得太久或者严重摔过撞过，我觉得远比这个价位的新车要好。

五、山地车长距离骑行推荐

如果你想进行长距离骑行，那么选择一款山地车是不错的选择。建议选择轻量化的车架和宽胎，以便于在不同的路况下保持稳定。同时，选择舒适的车座和手柄，以减轻长时间骑行的疲劳感。另外，带上必要的装备，如饮水系统、背包、头灯等，以应对突发情况。在长距离骑行中，正确的姿势和呼吸也是非常重要的，要保持良好的呼吸和姿势，避免疲劳和受伤。