扫地僧站群提供技术支持

天德百科网

  • 首页
  • 热门
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 百科全书
  • 经验分享
  • 资讯

吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程

2026-01-19 08:24 11K 1

一、吴阿敏属于哪式太极

1、吴阿敏,属于吴氏太极拳传人!

2、吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳”的美称。

3、2014年11月,“吴氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。

4、  

二、48式太极拳速记口诀吴阿敏

 起势

1、 白鹤亮翅       

2、 左搂膝拗步     

3、 左单鞭          

4、 左琵琶         

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶         

7、 左棚捋挤按     

8、 斜身靠          

9、 肘底捶        

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)  

12、右琵琶势       

13、搂膝栽捶      

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶        

17、穿拳下势       

18、独立撑掌(二)  

19、右单鞭         

20、右云手(三)

21、右左分鬃        

22、高探马         

23、右蹬脚          

24、双峰贯耳      

 25、左蹬脚

26、掩手撩拳        

27、海底针         

28、闪通背          

29、右左分脚       

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打        

32、如封似闭       

33、左云手(三)    

34、右撇身捶       

35、左右穿梭

36、退步穿掌        

37、虚步压掌       

38、独立托掌        

39、马步靠       

40、转身大捋

41、撩掌下势      

42、上步七星     

43、独立跨虎

44、转身摆莲       

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶    

47、右棚捋挤按     

48、十字手  

收势

三、吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称

1. 起式(太极)

2. 揽雀尾(8)

3. 斜单鞭(2)

4. 提手上式(4)

5. 白鹤亮翅(4)

6. 搂膝拗步(12)

7. 手挥琵琶(2)

8. 上步搬拦锤(4)

9. 如封似闭(2)

10. 十字手

11. 抱虎归山(4)

12. 合掌揽雀尾(6)

13. 斜单鞭(2)

14. 肘底看锤(2)

15. 倒撵猴(6)

16. 斜飞式(4)

17. 提手上式(4)

18. 白鹤亮翅(4)

19. 搂膝拗步(2)

20. 海底针(2)

21. 闪通背(2)

22. 撇身锤(2)

23. 卸步搬拦锤(4)

24. 上步揽雀尾(6)

25. 单鞭(2)

26. 云手(180)

27. 单鞭

28.

高探马(2)

29. 左右分脚(4)

30. 转身蹬脚(4)

31. 搂膝拗步

32. 进步栽锤(6)

33. 反身撇身锤(2)

34. 上步高探马

35. 披身蹬脚(4)

36. 打虎式

37. 二起脚(6)

38. 双风贯耳(2)

39. 转身蹬脚

40. 搂膝拗步(4)

41. 手挥琵琶

42. 搬拦锤(6)

43. 如封似闭(2)

44. 十字手

45. 抱虎归山(4)

46. 穿掌揽雀尾(6)

47. 斜单鞭(2)

48. 野马分鬃(12)

49. 玉女穿梭(20)

50. 上步揽雀尾(6)

51. 单鞭(2)

52. 云手(270)

53. 斜单鞭

54.

下式(2)

55. 金鸡独立(4)

56. 倒撵猴(6)

57. 斜飞式(4)

58. 提手上式(4)

59. 白鹤亮翅(4)

60. 海底针(2)

61. 闪通背(2)

62. 撇身锤(2)

63. 上步搬拦锤(4)

64. 上步揽雀尾(6)

65. 单鞭(2)

66. 云手(360)

67. 单鞭

68.

迎面掌(4)

69. 单摆莲(4)

70. 搂膝指裆锤(4)

71. 上步揽雀尾(6)

72. 斜单鞭(2)

73. 下式(2)

74. 上步七星(2)

75. 退步跨虎(2)

76. 转身迎面掌(2)

77. 转身双摆莲(4)

78. 弯弓射虎(4)

79. 上步拦雀尾(2)

80. 单鞭(2)

81. 上步搓丝捶(2)

82. 揽雀尾(2)

83. 单鞭(2)

合太极(2)

四、吴阿敏的太极拂尘口诀

起式(预备式)

2. 金刚捣碓

3. 白鹤亮翅

4. 上三步

5. 斜行

6. 搂膝

7. 前蹚拗步

8. 掩手肱拳

9. 撇身拳

10. 双推手

11. 三换掌

12. 肘底捶

13. 倒卷肱

14. 退步压肘

15. 白蛇吐信

16. 闪通背

17. 前蹚拗步

18. 青龙出水

19. 击地捶

吴阿敏太极拳教程

20. 二起脚

21. 护心拳

22. 前招

23. 后招

吴阿敏太极拳教程

24. 右蹬一根

25. 左蹬一根

26. 玉女穿梭

27. 懒扎衣

28. 六封四闭

29. 单鞭

30. 雀地龙

31. 上步七星

32. 小擒打

33. 运手

34. 高探马

35. 双摆莲

36. 当头炮

37. 金刚捣碓

38. 收势

五、太极拳冠军吴阿敏简况

吴阿敏于1967年出生。她自幼习武,毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人,是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。

天德百科网
天德百科网-开启智慧之门,走向光明未来分享生活经验知识,是您实用的生活科普指南,提供热门美食百科大全、知识百科大全、科技百科大全、综合百科网站。
推荐阅读
  • 上面两个口中间一个田是什么字 两个米一个田怎么读
  • 21年国庆假期河南免费景点 河南发布国庆放假通知
  • 淘宝店铺里自己的名字能改吗怎么改 淘字号怎么申请
  • 加湿器怎么做简单好用 自制空气加湿器
  • 2022女篮世界杯最新战报中国女篮打加拿大应该胜算高些吧! 2022世界杯美国队出线了吗
  • 桌面图标怎么移动到文件夹 文件夹图标制作
  • 奔驰跑车两座有哪几款 奔驰跑车slk
  • 心墙为什么是世界杯主题曲 世界杯的主题曲叫什么,什么意思
  • 费舍尔的歌 海伦费舍尔
  • 在麻城乡下打口井要多少钱 现在打井需要多少钱
评论 (1)
取消
  • 天德百科网

    本文《吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
中国铁路干线分布图中的五纵三横是指哪些路线 中国铁路地图全图
125
幽灵豹哪来的 幽灵豹坐标
128
油控遥控车开箱测评 油动遥控车
151
2023年河北小学什么时候开学 河北开学时间最新消息
134
小舞的口头禅 小舞头发怎么扎
174
2021年西篮联季后赛排名 王者荣耀2021季后赛赛程
167
利物浦得过几次英超冠军 为什么利物浦就没拿过英超冠军个中原因何在
177
2022年我国亚运会会徽及吉祥物 亚运会口号2022
149
乌兰巴托的夜晚词曲作者 乌兰巴托的夜完整版
185
2022冠军欧洲杯播出时间 斯诺克2022欧洲赛事包括
154
文章推荐
荐 桂林商业技师学院有什么专业 郑州商业技师学院
荐 喜羊羊蔡徐坤出现在第几集 少年喜羊羊怎么画
荐 婚礼红地毯一般用几天 走到红毯那一天
荐 有人收购十字绣吗 哪有收购十字绣成品
荐 宇宙骑士讲的什么故事 宇宙骑士剧场版
荐 转向助力泵坏了的表现转向助力泵为什么坏 转向助力器
荐 僵尸国度病毒怎么来的 丧尸病毒什么时候爆发
荐 新疆医科大学在河南2020临床最低分是多少 新疆医科大学分数线
荐 有情好太太电锅质量怎么样 真情好太太
荐 2030年世界杯叫什么 申办2030世界杯国家有多少个
荐 四有新时代农民内容 新时代是什么新时代
荐 dota2属性成长排名 dota潮汐猎人
荐 六一儿童节主持背景音乐 六一国际儿童节歌曲
荐 古代一夫一妻制从什么时候开始的 人大代表提出一妻两夫
Copyright © 2018-2026 天德百科网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 烟台市分站
  • 金华市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 热门
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 百科全书
    • 经验分享
    • 资讯