扫地僧站群提供技术支持

天德百科网

  • 首页
  • 热门
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 百科全书
  • 经验分享
  • 资讯

吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程

2026-01-21 01:39 19K 1

一、吴阿敏属于哪式太极

1、吴阿敏,属于吴氏太极拳传人!

2、吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳”的美称。

3、2014年11月,“吴氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。

4、  

二、48式太极拳速记口诀吴阿敏

 起势

1、 白鹤亮翅       

2、 左搂膝拗步     

3、 左单鞭          

4、 左琵琶         

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶         

7、 左棚捋挤按     

8、 斜身靠          

9、 肘底捶        

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)  

12、右琵琶势       

13、搂膝栽捶      

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶        

17、穿拳下势       

18、独立撑掌(二)  

19、右单鞭         

20、右云手(三)

21、右左分鬃        

22、高探马         

23、右蹬脚          

24、双峰贯耳      

 25、左蹬脚

26、掩手撩拳        

27、海底针         

28、闪通背          

29、右左分脚       

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打        

32、如封似闭       

33、左云手(三)    

34、右撇身捶       

35、左右穿梭

36、退步穿掌        

37、虚步压掌       

38、独立托掌        

39、马步靠       

40、转身大捋

41、撩掌下势      

42、上步七星     

43、独立跨虎

44、转身摆莲       

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶    

47、右棚捋挤按     

48、十字手  

收势

三、吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称

1. 起式(太极)

2. 揽雀尾(8)

3. 斜单鞭(2)

4. 提手上式(4)

5. 白鹤亮翅(4)

6. 搂膝拗步(12)

7. 手挥琵琶(2)

8. 上步搬拦锤(4)

9. 如封似闭(2)

10. 十字手

11. 抱虎归山(4)

12. 合掌揽雀尾(6)

13. 斜单鞭(2)

14. 肘底看锤(2)

15. 倒撵猴(6)

16. 斜飞式(4)

17. 提手上式(4)

18. 白鹤亮翅(4)

19. 搂膝拗步(2)

20. 海底针(2)

21. 闪通背(2)

22. 撇身锤(2)

23. 卸步搬拦锤(4)

24. 上步揽雀尾(6)

25. 单鞭(2)

26. 云手(180)

27. 单鞭

28.

高探马(2)

29. 左右分脚(4)

30. 转身蹬脚(4)

31. 搂膝拗步

32. 进步栽锤(6)

33. 反身撇身锤(2)

34. 上步高探马

35. 披身蹬脚(4)

36. 打虎式

37. 二起脚(6)

38. 双风贯耳(2)

39. 转身蹬脚

40. 搂膝拗步(4)

41. 手挥琵琶

42. 搬拦锤(6)

43. 如封似闭(2)

44. 十字手

45. 抱虎归山(4)

46. 穿掌揽雀尾(6)

47. 斜单鞭(2)

48. 野马分鬃(12)

49. 玉女穿梭(20)

50. 上步揽雀尾(6)

51. 单鞭(2)

52. 云手(270)

53. 斜单鞭

54.

下式(2)

55. 金鸡独立(4)

56. 倒撵猴(6)

57. 斜飞式(4)

58. 提手上式(4)

59. 白鹤亮翅(4)

60. 海底针(2)

61. 闪通背(2)

62. 撇身锤(2)

63. 上步搬拦锤(4)

64. 上步揽雀尾(6)

65. 单鞭(2)

66. 云手(360)

67. 单鞭

68.

迎面掌(4)

69. 单摆莲(4)

70. 搂膝指裆锤(4)

71. 上步揽雀尾(6)

72. 斜单鞭(2)

73. 下式(2)

74. 上步七星(2)

75. 退步跨虎(2)

76. 转身迎面掌(2)

77. 转身双摆莲(4)

78. 弯弓射虎(4)

79. 上步拦雀尾(2)

80. 单鞭(2)

81. 上步搓丝捶(2)

82. 揽雀尾(2)

83. 单鞭(2)

合太极(2)

四、吴阿敏的太极拂尘口诀

起式(预备式)

2. 金刚捣碓

3. 白鹤亮翅

4. 上三步

5. 斜行

6. 搂膝

7. 前蹚拗步

8. 掩手肱拳

9. 撇身拳

10. 双推手

11. 三换掌

12. 肘底捶

13. 倒卷肱

14. 退步压肘

15. 白蛇吐信

16. 闪通背

17. 前蹚拗步

18. 青龙出水

19. 击地捶

吴阿敏太极拳教程

20. 二起脚

21. 护心拳

22. 前招

23. 后招

吴阿敏太极拳教程

24. 右蹬一根

25. 左蹬一根

26. 玉女穿梭

27. 懒扎衣

28. 六封四闭

29. 单鞭

30. 雀地龙

31. 上步七星

32. 小擒打

33. 运手

34. 高探马

35. 双摆莲

36. 当头炮

37. 金刚捣碓

38. 收势

五、太极拳冠军吴阿敏简况

吴阿敏于1967年出生。她自幼习武,毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人,是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。

天德百科网
天德百科网-开启智慧之门,走向光明未来分享生活经验知识,是您实用的生活科普指南,提供热门美食百科大全、知识百科大全、科技百科大全、综合百科网站。
推荐阅读
  • 广州那里有成人用品的批发市场 性用品批发
  • 奔驰e可以自己装个备胎吗 奔驰e级改装
  • 变形金刚电影系的小比例玩具有那些比较好吗,求推荐 变形金刚电影版玩具
  • 元素周期第五主族的别名叫什么 第五元素里的女高音
  • 介绍几部好看的蟒蛇片 蟒蛇的电影
  • 希腊男篮身高排名 2019中国男篮身高排名
  • 西安市第十中学有没有住宿 西安市第十中学
  • C罗在曼联期间获得过几次联赛冠军和欧冠冠军 曼联联赛杯比赛哪里看
  • 阿根廷vs澳大利亚哪个队的胜率大 阿根廷vs澳大利亚有体彩吗
  • 鸣人雏田的婚后生活有哪几集 火影忍者鸣人与雏田
评论 (1)
取消
  • 天德百科网

    本文《吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
300英雄夜刀神十香出装及打法攻略是什么 夜刀神十香
144
盟军敢死队2中文版怎么下载 盟军敢死队2
117
jeep小切诺基怎么选 jeep小切诺基
186
胡歌和杨洋演技区别 杨洋回应演技质疑
176
乌兰图雅《站在草原望北京》歌词和介绍 广场舞站在草原望北京
109
我的小电视现在调到了100但亮度还是很黑,放着看几分钟屏幕就会变蓝色,这是什么原因电视拆开里面有 我的小电视
153
英雄连2阵营要买吗 英雄连地图
134
2017年亚冠小组赛出线规则是怎样2017赛季亚冠小组赛出线规则 欧联杯小组赛出线规则
101
2022年吉祥口号 迎接2022年图片
169
气功大天御加点 dnf男气功pk加点
136
文章推荐
荐 惠州中考2023录取分数线怎么查 惠州中考录取分数线
荐 qq飞车任务卡怎么买 qq飞车卡商城
荐 王者荣耀个人主页图片怎么改 王者荣耀背景修改
荐 隋文静结婚了吗 隋文静韩聪冠军
荐 车保罗祖籍是广东还是石家庄 石家庄私家车广告
荐 成都信息工程学院自考怎么样 成都信息工程学院专科
荐 魔兽世界涡轮加速飞行器去哪学 涡轮加速飞行器材料
荐 小米手机超实用的十五个小技巧 小米手机必备软件
荐 timeback乐器都有哪些 buckethead
荐 黄花鱼怎么做 小黄鱼怎么做
荐 环氧微珠超耐磨地坪漆施工流程 苏州环氧地坪施工
荐 亚运会短道速滑2023赛程 2023短道速滑4月有比赛吗
荐 tcl电视与手机怎样连接玩游戏 tcl手机游戏
荐 极兔快递发生了什么大事 极兔速递一直发验证码
Copyright © 2018-2026 天德百科网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 台州市分站
  • 湖州市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 热门
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 百科全书
    • 经验分享
    • 资讯